ЙОГА ШАКТИ КУНДАЛИНИ

Сурья Намаскар всегда занимала особое, почетное место в  Йоге . Д.Брахмачарьи считал, что  “  Сурья Намаскар   одно из лучших йогических упражнений. В ней можно достичь всего, что мы получаем из асан, мудр и пранаям. Она стимулирует приток жизненной силы в легкие в достаточном количестве, что делает тело сияющим подобно солнцу. ”  Различные части тела идеально прорабатываются определенными асанами- составляющими последовательность. Мощный оздоравливающий и омолаживающий эффект проявится и порадует Вас незамедлительно, уже на 3й день  занятий Вы почувствуете , что такое “хорошо”. Для более глубокого и постоянного результата, конечно требуется ежедневная практика . Экономя Ваше время и терпение, непосредственно к рекомендациям по ней мы и перейдем.

Здравствуйте! Меня зовут Вероника, и я преподаю Йогу. Имею честь и удовольствие, с глубоким уважением к предмету и к учителям, познакомить Вас с древнейшей системой Йоги в традиции Махариши Картикеи, Дхирендра Брахмачарии, которую в наши дни несет и обучает ей Рейнхард Гаментхайлер (фактически единственный верный последователь своего Гуру – Дхирендры Брахмачарии) является действительно уникальной по своей универсальности, эффективности и, главное, простоте. Конечно, главное- это эффективность, но учитывая, что то, что мы часто видим на картинках в йога-буках и на фото йога- инструкторов в инете, как правило большинству людей прямо со старта не доступно, да и скажем честно - не нужно, то простота или, вернее доступность предлагаемого, немаловажное преимущество, на мой взгляд.