Йога. Для чего это надо

Здравствуйте!

Меня зовут Вероника, и я преподаю Йогу.

Имею честь и удовольствие, с глубоким уважением к предмету и к учителям, познакомить Вас с древнейшей системой Йоги в традиции Махариши Картикеи, Дхирендра Брахмачарии, которую в наши дни несет и обучает ей Рейнхард Гаментхайлер (фактически единственный верный последователь своего Гуру – Дхирендры Брахмачарии) является действительно уникальной по своей универсальности, эффективности и, главное, простоте. Конечно, главное- это эффективность, но учитывая, что то, что мы часто видим на картинках в йога-буках и на фото йога- инструкторов в инете, как правило большинству людей прямо со старта не доступно, да и скажем честно - не нужно, то простота или, вернее доступность предлагаемого, немаловажное преимущество, на мой взгляд.

При этом, под внешней простотой протекают сложнейшие и обширнейшие по диапазону воздействия процессы. Те, кто уже практикует со мной на занятиях либо самостоятельно в этой традиции , подтвердят это, т.к. то, что вы ощущаете очень необычно и.. очень индивидуально, Вы убедитесь в этом с первых же уроков, а зачастую, минут.

То, что мы делаем, практикуя Йогу на наших занятиях, возможно обманет Ваши ожидания об уроке Йоги и возможно изменит Ваше представление о Йоге вообще. И это нормально и хорошо, так же как все, что Вы почувствуете и переживете во время практики.

Практикуя, мы будем стремиться не к внешней форме, а к особому внутреннему состоянию, которому трудно подобрать полноценное определение на русском, великий индийский мудрец Патанжали в своем "Трактате о Йоге" называет его " Читта вритти ниродхам " , что означает : " Без колебаний (волнений ) сознания (ума) " или, как еше говорят, состояние "Ун мани", т.е., "Вне Ума" или " Без Ума", а мы можем сказать - состоянию Йоги. А прийти к этому состоянию не так-то просто, частенько сложнее , чем закинуть ногу за голову.

Зачем же нам к нему приходить? За тем, что только тогда, когда Сознательное, Ваш ум, замолкает, начинает действовать Ваша Бессознательная часть - Пробуждается Ваше Истинное Я и сливается с Универсальным Разумом, с Богом, с Матушкой Природой, как угодно назовите.

Как видите, все очень просто ;)

Шутка. На самом деле, об этом даже размышлять нет смысла, т.к. человеческий мозг "не в змозi таке осягнути "(укр.)"не розрахований" (укр.). А можно Это только пережить, "испытать на своей шкуре",только тогда будет понятно.

Зачем же это нужно обычному, нормальному человеку, у которого нет цели просветлеть за одну жизнь, тому, кто пришел поправить здоровье, похудеть, успокоить нервы? Дело в том, что когда Вы погружаетесь в это Состояние, Прана- Жизненная Энергия  начинает очень активно двигаться в Вашем теле и как горная река, сломавшая плотину, хочет вернуться в свое природное русло, так и Она, настойчиво пытается войти в естественное, Природой предусмотренное для нее русло в Вашем теле, которое включает в себя множество (73 000) надий - энергетических каналов, и вот Она-то, как ей и положено,как Жизненной Энергии, и очищает и восстанавливает, и омолаживает, и делает сильным, здоровым , и красивым наше тело и сознание, в то время как Вы погружены в Себя и наслаждаетесь внутренним Состоянием и потоком Йоги.

Что же поможет нам достичь этого эффекта? Вот тут -то нам и поможет Сукшма Вяяма Йога со всей мудростью и гениальностью своей простоты и научной логичностью подхода к человеческому телу. Как уже упоминалось, упражнения очень просты и предельно эффективны.

За счет чего же этот эффект достигается? Очень просто, ничего волшебного - за счет ОСОЗНАННОГО(!) активного и глубокого воздействия на нервную систему, на деятельность мозга и сердца при помощи:

-Дыхательных техник;

-Замков;

-Мудр;

-Асан;

и их правильного, разумного сочетания.

Конечно же, воздействие будет глубже, быстрее и стабильней, если Вы будете правильно питаться, проводить чистки, и вообще, ознакомьтесь со сводом Йогических Рекомендаций для достижения здоровья и равновесия физического- душевного- духовного, гармонии и счастья во всей Вашей жизни, записанных Патанжали в его основополагающем трактате " Йога Сутры" - "Трактат о Йоге" .

Вероника